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“颈椎病是完全可以预防的。”邓幼文说，日常生活中，应保持正确的行、坐、卧姿势，减少低头使用电子产品频率；增加户外日晒时间，适当进行羽毛球、游泳等运动，加强颈部肌肉锻炼；做好颈部保暖，使用适当高度的枕头，保持良好的作息习惯。此外，针对颈椎病中最容易出现的颈肌劳损及颈椎前倾问题，可以用一些简便易行的动作训练来进行保健。微博外网是什么意思啊
微博外网是什么意思啊公务员学院院长郭荫庶在讲座致辞时表示，有关香港的“中国特色”是香港所享有的“一国两制”。因为有“两制”，香港才会拥有“背靠祖国、联通世界”这个在全国城市中独有的优势。因此，作为香港特区公务员，必须在各自工作中积极地帮助国家推动国际交往合作，促进人文交流，同时配合香港融入国家发展大局，深入对接国家“十四五”规划，粤港澳大湾区建设和“一带一路”等国家战略，在国家全面建设现代化的道路上贡献香港的力量。微博外网是什么意思啊
中新网北京11月21日电 为构建人民共建共享的“大急救”环境，促进院前医疗急救服务和社会急救能力持续提升，今天，由北京市卫生健康委员会主办、北京急救中心承办、北京师范大学协办的急救主题宣传活动举办。其间，发布了北京市重点公共场所自动体外除颤器(简称AED)电子地图，开展了急救知识和相关法律法规宣传。来自不同岗位的急救现场“第一响应人”代表分享了他们用“爱”与“行”守护生命的亲身经历。北京市社会急救能力提升工作领导小组成员单位代表共同向全社会发出“关注急救参与急救”的倡议。《微博外网是什么意思啊》
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